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Buddismo Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
Editore: TEA
Anno: 2004
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 115 Pagine
Isbn 13: 9788850205622
Questo libro ha due finalità: presentare i principi fondamentali del buddismo e descrivere la meditazione in una forma comprensibile e praticabile da tutti, con l'aiuto di alcuni esercizi base. Il buddismo è essenzialmente un insieme di metodi efficaci di trattare la mente. Secondo l'insegnamento del Buddha questi metodi, se li comprendiamo e li applichiamo nella nostra vita, sviluppano la nostra capacità innata di provare pace interiore, compassione e saggezza realizzando le potenzialità fondamentali della nostra mente.
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