Tempo di lettura:
6h 40m
Editore: Edizioni Mediterranee
Anno: 1994
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 200 Pagine
Isbn 13: 9788827209981
La guida è suddivisa in otto parti: una parte introduttiva; cenni storici sul Ju-Jitsu e sulla sua evoluzione; tecniche di difesa; tecniche fondamentali; esercizi di difesa libera; tecniche di difesa per donne; principali nozioni di traumatologia; consigli ai praticanti.
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