La vostra migliore medicina siete voi! (1)

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Tutti vorremmo avere a disposizione 24 ore su 24 un medico di fiducia che sappia risolvere i nostri problemi offrendoci soluzioni efficaci, ma facili da adottare, e che non prevedano l'uso o l'abuso di farmaci. Il dottor Saldmann è proprio questo tipo di medico e ha scritto "La vostra migliore medicina siete voi!" per insegnare a tutti come prendersi cura della propria salute in modo semplice, senza cambiare radicalmente il proprio stile di vita o imporsi una specie di "secondo lavoro"... Che cosa contiene il suo libro? Tante informazioni scientifiche per capire come funziona il nostro corpo, precisi consigli di prevenzione e cura, semplici rimedi naturali, un po' di buon senso e la sollecitazione a coltivare un pizzico di autodisciplina. Conquistando il risultato sperato di una salute migliore a qualsiasi età.