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Affrontare lo stress Mente, corpo e spirito Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
Editore: Youcanprint
Anno: 2015
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 196 Pagine
Isbn 13: 9788893219297
Il sistema in sei passi descritto in questo libro permette di portare alla luce e trasformare tutto ciò che ti impedisce di vedere ciò che sei realmente: un essere infinito. Il libro è un manuale per ottenere pace oltre ogni immaginazione e per conoscere ciò che si nasconde al di là della mente. Ciascuna delle sei fasi viene analizzata in dettaglio e spiegata chiaramente, con alcuni semplici esercizi per mettere immediatamente in pratica i vari passi da intraprendere. Questo libro offre la possibilità reale di capire i meccanismi che creano sofferenza, paura e stress, e spiega come sradicare queste emozioni in modo scientifico.
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