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Più giovani più a lungo. Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa (0)
Pier Paolo RovattiTema narrativo: salute e malattia Bambini/Ragazzi: temi personali e sociali: pensiero positivo/benessere mentale
Editore: Gribaudo
Anno: 2019
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 155 Pagine
Isbn 13: 9788858024119
Il benessere della persona passa attraverso quattro pilastri: una dieta equilibrata, l’attività fisica, il giusto atteggiamento mentale e l’aiuto della scienza. In questo libro, dunque, oltre a tantissime ricette troverete consigli legati alla cucina, allo sport, al sonno, alla medicina e alla chirurgia estetica, sempre intesa come un coadiuvante per avere un aspetto più vicino al proprio ideale e mai come un sostitutivo delle “buone pratiche” quotidiane. Perché, oggi più che mai, per “restare giovani” fuori bisogna prima di tutto esserlo dentro.
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