Tempo di lettura stimato:
5h 4m
Editore: Sperling & Kupfer
Anno: 2002
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 152 Pagine
Isbn 13: 9788820033743
"Un minuto tutto per te" si basa su un principio semplice ma fondamentale, ritagliare una minuscola porzione di tempo, un minuto appunto, da dedicare solo a noi se stessi. Quanto ci costa fermarci un minuto in occasione diverse nell'arco della giornata? La risposta che quel minuto di riflessione ci dimostra come una maggiore attenzione per se stessi abbia effetti benefici su fisico e stato d'animo e migliori i risultati sia sul lavoro sia nella vita privata.
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