Un po' di tempo per me. Ritrovare se stessi, vivere meglio (2)

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Sociologa, Marina Piazza svolge attività di ricerca e formazione presso la società Gender, di cui è presidente. In questo libro spiega perché è importante ritagliarsi ogni giorno un po' di tempo per il rapporto con se stessi. Non "tempo libero", quindi, ma un momento strappato alla routine, allo stress della vita quotidiana, all'affollarsi di impegni sociali e privati, per una "pausa di riflessione".