Vivere a lungo e bene. Dalla vita sobria di Alvise Cornaro ai giorni nostri (0)

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Nella prima metà del Cinquecento il nobile veneziano Alvise Cornaro scrisse un piccolo "Trattato su la vita sobria". Il suo intendimento era di raccontare una propria esperienza e di descrivere un modo per invecchiare bene. Il desiderio di vivere a lungo esisteva anche allora e per Cornaro questa meta era raggiungibile con un corretto stile di vita. Dopo cinque secoli questa affermazione rimane ancora attuale, anche se l'allungamento della vita media è certamente il risultato di altre variabili, quali i progressi nella scienza medica, il miglioramento delle condizioni igieniche, la riduzione delle fatiche fisiche. Nel libro, sono raccolte le riflessioni e le indicazioni di alcuni tra i più importanti studiosi dell'invecchiamento in Italia.