Tempo di lettura stimato:
4h 16m
Editore: Mondadori
Anno: 2003
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 128 Pagine
Isbn 13: 9788843583324
Elaborato con la collaborazione dello Yoga Biomedical Trust, il volume contiene mirate tecniche di rilassamento e di concentrazione che favoriscono l'autoconsapevolezza. Le posture sono studiate per alleviare l'ansia e rispondere con positività agli alti e bassi della vita quotidiana.
Potrebbe piacerti anche
Other Yoga (filosofia)
Autori che ti potrebbero interessare
