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Editore: Mondadori
Anno: 2008
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 372 Pagine
Isbn 13: 9788804577409
Grazie ai tantissimi disegni e alle molte istruzioni passo-passo, "Yoga per negati" insegnerà a costruire il proprio personale programma di allenamento yoga, a scoprire il grande potere di questa antichissima disciplina e a rafforzare da subito la mente e il corpo.
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