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Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo
Editore: Vallardi
Anno: 2013
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 167 Pagine
Isbn 13: 9788867311392
Un libro che fornisce strumenti utili per individuare a quale categoria appartengono le personalità tossiche che incrociamo quotidianamente (i cretini potenti, quelli perversi e manipolatori, i cronici, gli occasionali, gli anonimi, gli espliciti...). E poi, come neutralizzarne gli effetti dannosi? Con l'aiuto di numerosi esercizi, potremo capire i nostri sentimenti, controllare le reazioni e sviluppare per ogni categoria la strategia più opportuna: affrontare le persone nocive in modo costruttivo per noi e per loro, evitando i conflitti; prepararsi allo scontro e a combattere apertamente; imparare a dominarle; evitarle e fuggirle...
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