Psicologia: sé, ego, identità, personalità Diete e dietologia, alimentazione Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo
Editore: Mondadori
Anno: 2021
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Isbn 13: 9788804745044
Il decalogo pratico per dimagrire senza dieta, passo dopo passo. Inventati ogni giorno qualcosa di nuovo: un piatto, un discorso, una passione. Smettila di voler essere perfetta e di paragonarti alle altre. Ogni tanto preparati i tuoi piatti preferiti e mangiali da sola, senza i tuoi familiari... Raffaele Morelli scrive questo libro pieno di consigli, esercizi e trucchi psicologici per perdere peso con la tecnica dell'approccio psicosomatico.
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