Tempo di lettura:
5h 20m
Editore: Armenia
Anno: 1998
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 160 Pagine
Isbn 13: 9788834409732
Con questo manuale l'autrice intende insegnare a dominare lo stress e a trasformarlo in energia positiva. Vera Peiffer offre inoltre consigli su come praticare esercizi rilassanti, sedute di meditazione e visualizzazione per sconfiggere il logorio e l'affaticamento.
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