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I principi del programma antistress (0)

Vera Peiffer

Affrontare lo stress

Editore: Armenia

Anno: 1998

Lingua: Italiano

Rilegatura: Non inserito

Pagine: 160 Pagine

Isbn 13: 9788834409732

Con questo manuale l'autrice intende insegnare a dominare lo stress e a trasformarlo in energia positiva. Vera Peiffer offre inoltre consigli su come praticare esercizi rilassanti, sedute di meditazione e visualizzazione per sconfiggere il logorio e l'affaticamento.

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