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La felicità interiore. Come combattere lo stress e la depressione grazie a una serie di tecniche mentali che agiscono sul corpo e sull'anima (0)
Vera PeifferTema narrativo: salute e malattia Affrontare lo stress
Editore: Armenia
Anno: 2006
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 189 Pagine
Isbn 13: 9788834418727
Il raggiungimento della salute in tutte le sue possibili accezioni è l'obiettivo principale di questo libro, già pubblicato nel 2003 con il titolo "La tua vita nelle tue mani", che si rivolge soprattutto a chi non riesce a trovare un po' di tranquillità nella propria vita, a chi si sente perennemente giù di morale e a chi è afflitto da insoddisfazione cronica. L'autrice ci esorta ad afferrare saldamente le redini della nostra vita e a liberarci delle insicurezze, della sfiducia in noi stessi, degli atteggiamenti autolesionistici, nonché a "riconsiderare" la nostra esistenza alla luce dei nostri sogni e dei nostri desideri.
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