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1h 40m
Editore: Magazzini Salani
Anno: 2015
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 50 Pagine
Isbn 13: 9788868217228
Un set di cinquanta carte illustrate contenute in una scatola di cartone che si può portare dovunque; per fare yoga dappertutto, anche se non si sa da dove cominciare: basta pescare una carta dal mazzo. Si possono anche portare solo poche carte: un modo per praticare lo yoga in tutti i momenti della giornata. Lo yoga allevia la tensione, aumenta la forza e l'energia, migliora la respirazione.
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