Tempo di lettura stimato:
6h 52m
Nessun utente scambia o vende questo libro
In forma. Programmi di allenamento per uomini e donne (0)
Bob AndersonTema narrativo: salute e malattia Ginnastica
Editore: Edizioni Mediterranee
Anno: 1996
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 206 Pagine
Isbn 13: 9788827211397
In questo libro gli autori hanno inserito esercizi non eccessivamente impegnativi; proposti in forma essenzialmente grafica; previsti in modo che ciascuno possa scegliere il proprio livello di impegno; che possano essere praticati compatibilmente con gli orari disponibili. L'uso di questo libro indirizzerà ad un cammino graduale e costante, tale da consentire di aumentare la salute, essere più forti e migliorare la flessibilità.
Altri libri dello stesso autore
Potrebbe piacerti anche
Other Tema narrativo: salute e malattia
Other Ginnastica
Autori che ti potrebbero interessare
