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Kundalini yoga per le donne. Per la salute del corpo e dello spirito (0)
Hari K. KhalsaEditore: Armenia
Anno: 2010
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 187 Pagine
Isbn 13: 9788834424766
Questo libro, dedicato alle donne, è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al kundalini yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo concreto del volume è quello di aiutare le donne di qualsiasi età a raggiungere i seguenti obiettivi: alleviare lo stress e le frustrazioni; focalizzare e stimolare la creatività; abbassare la pressione sanguigna; sopprimere i pensieri negativi; sviluppare una visione positiva di se stesse; stimolare l'attività delle onde telepatiche.
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