La difesa personale (0)

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In questo manuale l'autore intende proporre, sia ai principianti dell'autodifesa che ai praticanti di arti marziali, un metodo rapido per l'apprendimento delle tecniche di difesa persoale. Corredato da oltre 200 fotografie, il manuale contiene tra l'altro sezioni specifiche dedicate alla giurisprudenza, alla psicologia (la componente emotiva nell'aggressione e l'atteggiamento mentale nella difesa) e alla fisiologia.