Liberarsi dallo stress con l'erboristeria. Ritrovare l'equilibrio interiore grazie alle virtù terapeutiche delle piante medicinali (0)

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L'ansia rappresenta una condizione che può compromettere la qualità della nostra esistenza quotidiana. Questo libro, proponendo una diversa visione globale della vita e della salute, suggerisce una soluzione naturale al problema dello stress. Dedicarsi al giardinaggio, e quindi alla coltura di piante medicinali dalle virtù curative e distensive, è un'attività in sé rilassante e terapeutica, e può configurarsi come un antidoto efficace per ritrovare la serenità e il benessere fisico. Se dal punto di vista teorico quindi questo piccolo libro aiuta a comprendere come uno stabile equilibrio interiore garantisca l'integrità personale e la salute fisica, dal punto di vista pratico illustra gli innumerevoli benefici rilassanti delle erbe, specie se coltivate con le biotecnologie che ne rispettano i principi attivi, e spiega come talora sia possibile sostituire i farmaci della medicina tradizionale, tranquillanti e antidepressivi, con rimedi naturali.